Mantra: TAT TVAM ASI (Ii vad pe ceilalti in mine, si pe mine ma vad in ceilalti)
Gandul central: Sarbatoresc uniunea cu viata toata, stiind ca toti suntem unul. » « Sarbatoresc uniunea cu viata toata, stiind ca toti suntem unul. (Sarbatoresc unitatea/unimea/ indivizibilitatea cu viata toata, stiind ca toti suntem unu/un tot indivizibil. )
Intrebarea zilei: Ce definitie am despre familie?
(lasa-te purtat de intrebare si de contributia energetica pe care ti-o ofer prin aceasta intrebare, ca de altfel, prin acest site integral)
Tema 18:
1. Scrie de 5 ori pe carnetel gandul central al zilei.
2. Redacteaza o scrisoare de mulțumire unei persoane pe care crezi că ai rănit-o, persoană pe care o vezi probabil ca pe cineva pe care nu o dorești să o ai aproape sub nicio circumstanță.
– Dacă consideri că este important să faci o scrisoare înainte, golindu-te de toate resentimentele, de toată greutatea și de tot regretul, fă-o!
– Important este ca, în momentul în care ai făcut scrisoarea de mulțumire, resentimentele către acea persoană să tindă spre 0.
– Reflectează și gândește-te cu atenție cine este persoana aleasă, îți poți aminti mai multe, dar e nevoie să faci această sarcină cu o singură persoană.
– Postează în grup scrisoarea de mulțumire sau o înregistrare vocală a ceea ce ai scris!
– *Conectează-te cu recunoștința și în același timp cu iertarea.
Cere iertare sinelui autentic, cere iertare persoanei pe care ai ranit-o, cere iertare persoanelor care au fost ranite indirect, cere iertare universului pentru dezechilibrul energetic generat, cere iertare divinitatii.
Intoarce-te cu privirea catre sinele tau autentic si spune-i:
« Eu, (numele), mă iert complet din toata inima pentru cand am ales sa ranesc cand motivul era o minciuna a egoului. Eu, (numele), mă iert complet și din toata inima, pentru că am permis celorlalți, minciunii, egoului să îmi guverneze gandurile, actiunile, viața. Pentru cand am ales si am permis sa ma las mintit/a si inselat/a. Pentru cand am ales actiuni de razbunare care nu erau ale mele. Pentru cand am ales sa ranesc dar nu sa ma apar, pentru cand am vrut pur si simplu si am ales sa fac rau. Pentru cand am ales indrumatori impostori. Pentru cand am ales sa ma tradez pe mine. »
Cere-ti iertare ție însuți / insati, pentru ce ai făcut:
“Te iubesc, iarta-ma, multumesc, imi pare rau. Aici si acum aleg sa fac diferenta dintre minciuna si adevar, dintre ego si sinele meu autentic.”
3. Lasa-te purtat de energia din intrebarea zilei si de contributia energetica pe care ti-o ofer: Ce definitie am despre familie?
4. Trimite poza cu tema facuta! Trimite fotografie cu cel putin un element din fiecare punct al temei pana la ora 15:00.
*Ține minte regula conform căreia ai 24 de ore pentru efectuarea exercițiului pentru a putea continua programul!
Analizeaza reactiile tale atunci cand te gandesti ca ai un interval limitat impus pana la sfarsitul zilei pentru efectuarea temei cu riscul eliminarii din joc si ca vei expune public aceasta tema (ce emotii, ganduri, senzatii corporale, amintiri, etc. te traverseaza).
Ce altceva mai e posibil? Cum devine mai bine de atat? Ce contributie reciproca autentica suntem?
Textul meditatiei: Audio RO , Audio EN
Obs: In timpul meditatiei, iti poti lua caietul langa tine. S-ar putea sa ai anumite revelatii, ganduri, idei. Noteaza-le imediat ca sa nu se piarda pana iesi din starea de meditatie. S-ar putea sa fie valoroase.
Te voi ruga sa respecti drepturile tuturor autorilor, a tuturor celor care au contribuit si a tuturor surselor, inclusiv a contributiei mele psiho-energo-cognitive si a deschiderilor energetice de posibilitati pe care ti le ofer. Este un prim pas prin care ne angajam sa ramanem in fluxul abundentei prin respectarea celor de la care am primit contributie si a autenticitatii, atat a noastra cat si a celor pe care ii intalnim. Daca simti ca doresti sa dai mai departe, te rog sa redistribui articolul acesta in forma integrala cu mentionarea numelui sitului. Iti multumesc!