Mantra: OM VARDHANAM NAMAH (eu hranesc universul si universul ma hraneste pe mine)
Gandul central: Astazi si in fiecare zi, daruiesc ceea ce vreau sa primesc.
Intrebarea zilei: Ce minciuni/puncte de vedere folosesc atunci cand aleg sa refuz ceea ce imi doresc cu adevarat sa primesc?
(lasa-te purtat de intrebare si de contributia energetica pe care ti-o ofer prin aceasta intrebare, ca de altfel, prin acest site integral)
Tema 9:
1. Scrie de 5 ori pe carnetel gandul central al zilei.
2. Scrie minimum 5 deficiențe, puncte slabe/ atitudini limitative care nu îți permit să fii tu însuți, care te impiedica sa iti atingi potentialul.
Caracteristici nebenefice sau atitudini limitative pe care le ai, care nu îți permit să atingi ceea ce dorești, acele puncte slabe/minusuri pe care dorești să le transformi pentru că simți că totul va decurge mai bine fără ele.
Lasă-te purtat, focalizeaza-te pe respiratie, inspira si expira incet, prodund și pune atenția în inimă ca să descoperi care sunt cu adevărat aceste limitări. Fii sincer cu tine însuți, asta îți va permite să privesti in interior si sa simti ceea ce te împiedică să îți folosesti potențialul tău cu adevărat.
3. Lasa-te purtat de energia din intrebarea zilei si de contributia energetica pe care ti-o ofer: Ce minciuni/puncte de vedere folosesc atunci cand aleg sa refuz ceea ce imi doresc cu adevarat sa primesc?
4. Trimite poza cu tema facuta! Trimite fotografie cu cel putin un element din fiecare punct al temei pana la ora 20:00.
Ține minte regula conform căreia ai 24 de ore pentru efectuarea exercițiului pentru a putea continua programul!
Analizeaza reactiile tale atunci cand te gandesti ca ai un interval limitat impus pana la sfarsitul zilei pentru efectuarea temei cu riscul eliminarii din joc si ca vei expune public aceasta tema (ce emotii, ganduri, senzatii corporale, amintiri, etc. te traverseaza).
Ce altceva mai e posibil? Cum devine mai bine de atat? Ce contributie reciproca autentica suntem?
Textul meditatiei: Audio RO , Audio EN
Obs: In timpul meditatiei, iti poti lua caietul langa tine. S-ar putea sa ai anumite revelatii, ganduri, idei. Noteaza-le imediat ca sa nu se piarda pana iesi din starea de meditatie. S-ar putea sa fie valoroase.
Te voi ruga sa respecti drepturile tuturor autorilor, a tuturor celor care au contribuit si a tuturor surselor, inclusiv a contributiei mele psiho-energo-cognitive si a deschiderilor energetice de posibilitati pe care ti le ofer. Este un prim pas prin care ne angajam sa ramanem in fluxul abundentei prin respectarea celor de la care am primit contributie si a autenticitatii, atat a noastra cat si a celor pe care ii intalnim. Daca simti ca doresti sa dai mai departe, te rog sa redistribui articolul acesta in forma integrala cu mentionarea numelui sitului. Iti multumesc!