Mantra: AHAM BRAHMASMI (esența/centrul ființei mele este realitatea ultima)
Gandul central: Pe măsură ce trăiesc momentul prezent în mod conștient, trăiesc magia Sincrodestinului (prin trairea constienta a momentului prezent, traiesc magia sincrodestinului)
Intrebarea zilei: In ce momente ale zilei nu am fost pe deplin ancorat, prezent (simturi, ganduri, actiune, etc.)?
(lasa-te purtat de intrebare si de contributia energetica pe care ti-o ofer prin aceasta intrebare, ca de altfel, prin acest site integral)
Tema 15:
1. Scrie de 5 ori gandul central al zilei.
2. Scrie 2 scrisori catre o persoana despre care crezi că te rănește or te-a rănit, persoană pe care, probabil, nu o dorești în spațiul tău personal, de care nu dorești să te apropii în nicio circumstanță. Reflectează și meditează asupra alegerii destinatarului scrisorii, adică la persoana care te-a rănit. Este posibil să iti vină în minte diferite persoane, dar pentru început este nevoie să lucrezi cu o singură persoană și apoi poți face acest lucru și cu celălalte persoane care crezi că te-au rănit. O scrisoare pentru a curăța ceea ce simți față de persoana care te-a rănit și apoi o scrisoare de mulțumire.
2.1 Înainte de scrisoarea de mulțumire, e important să redactezi o primă scrisoare cu scopul de a te goli cu totul de sentimentul de ranchiună sau respingere sau încărcătură negativă pe care îl ai față de această persoană. În acest fel vei fi “curățat drumul”. Ceea ce este important este ca în momentul în care faci scrisoarea de mulțumire, să nu mai simți resentimente față de acea persoană (vei fi lăsat toate resentimentele la o parte, în prima scrisoare). Prin urmare, descărcă totul înainte de scrisoarea de mulțumire.
*Conectează-te cu recunoștința și în același timp cu iertarea.
Cere iertare sinelui autentic pentru minciunile pe care le-ai impus care au hotarat ca sinele autentic sa fie supus acestei rani, cere iertare persoanei care te-a ranit pentru situatiile cand s-au ivit neintelegeri ce au dus la acest conflict, cere iertare persoanelor care au fost ranite indirect, cere iertare universului pentru dezechilibrul energetic generat, cere iertare divinitatii.
2.2 Scrie scrisoarea de mulțumire, apoi înregistreaz-o într-un mesaj vocal.
2.3 Postează aici în grup, una dintre cele două variante: cele două scrisori sau înregistrarea vocală cu cele două scrisori.
3. Lasa-te purtat de energia din intrebarea zilei si de contributia energetica pe care ti-o ofer: In ce momente ale zilei nu am fost pe deplin ancorat, prezent (simturi, ganduri, actiune, etc.)?
4. Trimite poza cu tema facuta! Trimite fotografie cu cel putin un element din fiecare punct al temei pana la ora 15:00.
*Ține minte regula conform căreia ai 24 de ore pentru efectuarea exercițiului pentru a putea continua programul!
Analizeaza reactiile tale atunci cand te gandesti ca ai un interval limitat impus pana la sfarsitul zilei pentru efectuarea temei cu riscul eliminarii din joc si ca vei expune public aceasta tema (ce emotii, ganduri, senzatii corporale, amintiri, etc. te traverseaza).
Ce altceva mai e posibil? Cum devine mai bine de atat? Ce contributie reciproca autentica suntem?
Textul meditatiei: Audio RO , Audio EN
Obs: In timpul meditatiei, iti poti lua caietul langa tine. S-ar putea sa ai anumite revelatii, ganduri, idei. Noteaza-le imediat ca sa nu se piarda pana iesi din starea de meditatie. S-ar putea sa fie valoroase.
Te voi ruga sa respecti drepturile tuturor autorilor, a tuturor celor care au contribuit si a tuturor surselor, inclusiv a contributiei mele psiho-energo-cognitive si a deschiderilor energetice de posibilitati pe care ti le ofer. Este un prim pas prin care ne angajam sa ramanem in fluxul abundentei prin respectarea celor de la care am primit contributie si a autenticitatii, atat a noastra cat si a celor pe care ii intalnim. Daca simti ca doresti sa dai mai departe, te rog sa redistribui articolul acesta in forma integrala cu mentionarea numelui sitului. Iti multumesc!