Mantra: OM ANANDHAM NAMAH (Din spatiul de beatitutine si de binecuvantare, eliberez actiunile mele de atasamentul fata de rezultat)
Gandul central: Pe masura ce renunt la nevoia de a-mi controla viata, Universul imi aduce o abundenta de lucruri bune in viata mea.
Intrebarea zilei: Ce energie, spatiu si constiinta pot fi ca sa ma detasez de rezultatul dorit?
(lasa-te purtat de intrebare si de contributia energetica pe care ti-o ofer prin aceasta intrebare, ca de altfel, prin acest site integral)
Tema 13:
1. Scrie de 5 ori pe carnetel gandul central al zilei.
2. Ce repet de la mama mea?
– Gândește-te la ceea ce trăiești acum, provocările și succesele tale în fiecare parte a vieții tale, caracteristici și comportamente, situații care se repetă, tipare care sunt stabilite și care sunt similare descrierii mamei tale din prima zi.
– Reflectă asupra lucrurilor pe care le ai și care se repetă, precum le-a avut și mama ta. Scrie concluziile tale și postează-le aici în grup.
– La primul exercitiu, ți s-a sugerat să faci descrierea mamei tale în format audio. Acum e important să asculți înregistrarea cel puțin o dată sau de atâtea ori cât este nevoie. În această înregistrare audio, vei putea revizui tiparele și experiențele similare cu cele pe care le-a trăit sau le trăiește mama ta și că este posibil să repeți sau să fi trăit deja aceste lucruri. (Dacă nu ai înregistrat încă audio-ul, mergi la exercițiu și fă asta acum.) Ascultarea înregistrării îți va permite să te conectezi cu mama ta din nou.
OBS: Cand reiei programul, adauga sau inlocuieste la exercitiile cu mama si figura tatalui. Doar cand redirectionezi si reiei programul! E prea bulversant sa le faci pe amandoua in prima serie.
3. Lasa-te purtat de energia din intrebarea zilei si de contributia energetica pe care ti-o ofer: Ce energie, spatiu si constiinta pot fi ca sa ma detasez de rezultatul dorit?
4. Trimite poza cu tema facuta! Trimite fotografie cu cel putin un element din fiecare punct al temei pana la ora 15:00.
*Ține minte regula conform căreia ai 24 de ore pentru efectuarea exercițiului pentru a putea continua programul!
Analizeaza reactiile tale atunci cand te gandesti ca ai un interval limitat impus pana la sfarsitul zilei pentru efectuarea temei cu riscul eliminarii din joc si ca vei expune public aceasta tema (ce emotii, ganduri, senzatii corporale, amintiri, etc. te traverseaza).
Ce altceva mai e posibil? Cum devine mai bine de atat? Ce contributie reciproca autentica suntem?
Textul meditatiei: Audio RO , Audio EN
Obs: In timpul meditatiei, iti poti lua caietul langa tine. S-ar putea sa ai anumite revelatii, ganduri, idei. Noteaza-le imediat ca sa nu se piarda pana iesi din starea de meditatie. S-ar putea sa fie foarte valoroase.
Te voi ruga sa respecti drepturile tuturor autorilor, a tuturor celor care au contribuit si a tuturor surselor, inclusiv a contributiei mele psiho-energo-cognitive si a deschiderilor energetice de posibilitati pe care ti le ofer. Este un prim pas prin care ne angajam sa ramanem in fluxul abundentei prin respectarea celor de la care am primit contributie si a autenticitatii, atat a noastra cat si a celor pe care ii intalnim. Daca simti ca doresti sa dai mai departe, te rog sa redistribui articolul acesta in forma integrala cu mentionarea numelui sitului. Iti multumesc!