TEMA SAPTAMANA 4 (cea de acum, cu zilele 21, 22).
1. In fiecare zi care a ramas din aceasta saptamana, scrie pe caiet cate o data fiecare gand central din cele 22 de zile in abundenta.
– Citeste-le cu voce tare cel putin o data pe zi.
2. Rosteste cu voce tare cel putin o data pe zi fiecare intrebare din setul intrebarilor zilnice. Lasa-te purtat de energia din intrebarile zilei si de contributia energetica pe care ti-o ofer. Simte energia din tine si incepe sa identifici energia care corespunde intrebarii pe care o rostesti, intrebare asupra careia iti focalizezi atentia (fizic / senzorial, psihic, emotional, mental, etc.)
3. Reia zilnic meditatiile. Le poti asculta si in timp ce faci alte activitati (curatenie, etc.): Playlist text meditatii Chopra.
4. Bonus Access Consciousness© ! Asculta zilnic urmatoarea sesiune de curatare/amplificare energetica pe care am creat-o pentru a ne trai viata in abundenta pura si radianta. Genereaza deschideri in calea prosperitatii, din spatiul de constienta, pentru cei care aleg: Audio .
5. Noteaza in caiet constientizarile pe care le descoperi.
6. Duminica: trimite pana la sfarsitul zilei fotografie cu tema din aceste zile.
TEMA SAPTAMANA 5.
1. Luni: confectioneaza biletele cu fiecare mantra, gand central si intrebare din acest program.
– poti tipari e-mailul acesta si decupa fiecare mantra, gand central si intrebare.
– grupeaza-le in 3 categorii (mantra, gand, intrebare)
– cauta 4 recipiente si pune biletelele (intr-un recipient mantrele, in altul gandurile centrale, in altul intrebarile, iti ramane unul gol)
– trimite fotografia
2. In fiecare zi din saptamana 5 extrage cate un biletel din fiecare categorie si mediteaza asupra sensului lor.
Noteaza eventuale intelegeri, reflectii care apar.
3. Reia zilnic meditatiile. Le poti asculta si in timp ce faci alte activitati (curatenie, etc.): Playlist text meditatii Chopra.
4. Asculta zilnic sesiunea Access Consciousness© de curatare/amplificare energetica pe care am creat-o pentru a ne trai viata in abundenta autentica, pura si radianta. Genereaza deschideri in calea prosperitatii, din spatiul de constienta, pentru cei care aleg: Audio
5. Noteaza in caiet constientizarile pe care le descoperi.
6. Vineri (aceasta saptamana sau iti poti lua un ragaz de 1-2 saptamani pentru integrarea energiei si a propriilor constientizari si refacere/odihna): Incepe programul cu un grup de min. 3 persoane si trimite doua e-mailul cu articolele introductive. In cursul diminetii articolul Mesaj de intampinare-vineri (38 zile – Amplifica-ti abundenta personala) si in cursul dupa-amiezii articolul Introducere-vineri (38 zile – Amplifica-ti abundenta personala) .
– o adresa de gmail este recomandabila intrucat la butonul “send” exista optiunea de a programa data si ora transmiterii emailului. Astfel, poti programa o data emailurile pentru toata saptamana;
– poti face un grup pe facebook/whatsapp pentru teme/discutii dupa ce ii consulti pe cei din grup – daca isi doresc grup facebook/whatsapp sau daca prefera varianta e-mail si sa trimita tema doar la cel care indruma grupul;
– recomand sa reiei si tu programul (iti vei largi spatiul de constienta a abundentei personale si vei sustine energetic grupul pentru efectuarea exercitiilor);
– te voi ruga sa redistribui programul in formatul pe care l-ai primit (fiecare pas are rolul sau bine definit, este important sa fie parcursi, inclusiv trimiterea fotografiilor cu temele.
– sprijina-i pe cei din grupul tau, mai suna-i in timpul saptamanii daca vezi ca nu trimit niciun feedback si ca nu trimit exercitiile. Ofera-le ajutor, indemn, intelegere, incurajeaza-i sa faca tema chiar si superficial, atat cat se poate. Ideal este conform instructiunilor;
– nu fortati! pot fi persoane care nu sunt pregatite in acel moment. Daca la sfarsitul saptamanii nu au toate temele trimise, va trebui sa fie retrasi din grup. Nu le faceti bine nici lor, nici grupului. Atarna pietre de moara si pe ei si pe ceilalti din grup. Le puteti oferi insa posibilitatea sa le includeti intr-o serie ulterioara, daca intetionati sa reluati cu alt grup sau cu alta persoana din grupul actual care va trebui sa reia programul;
– pot fi persoane care vor sa urmeze un program mult mai lejer care sa presupuna o implicare minima. Ele pot asculta meditatiile incarcate pe youtube (in corpul descriptiv, cat si in filmulet, sunt trecute si intrebarile zilnice). Pot reveni ulterior daca vor sa urmeze un program zilnic cu exercitii.
Playlist meditatii Chopra text, Abundenta cu Access Consciousness©
– pot fi si persoane care pur si simplu isi dau seama ca nu vor.
Permiteti existenta tuturor alegerilor care ar putea sa se iveasca.
6. Duminica: Trimite fotografie cu constientizari, reflectii notate care au aparut in saptamana 5.
ZIUA 1.
Mantra: SO HUM (aceea eu sunt) = eu sunt aceea , eu sunt ceea ce vad, eu sunt una cu universul si cu creatia)
Gandul central: Astazi, eu ma uit la toata abundenta care ma inconjoara.
Intrebarea zilei: Ce inseamna abundenta pentru mine?
ZIUA 2.
Mantra: AHAM BRAHMASMI (centrul fiintei mele este realitatea mea ultima)
Gandul central: Imi creez abundenta personala din sursa infinita.
Intrebarea zilei: Ce minciuni folosesc atunci cand refuz sa primesc abundenta in viata mea?
ZIUA 3.
Mantra: SAT CHIT ANANDA (existenta, constiinta, binecuvantare)
Gandul central: Astazi, ma concentrez pe ceea ce imi doresc sa atrag in viata mea.
Intrebarea zilei: Care este primul lucru pe care vreau sa il altrag in viata mea, care cred ca imi lipseste dar, pe care il am, de fapt, si nu il vad?
ZIUA 4.
Mantra: AHAM BRAHMASMI (centrul fiintei mele este realitatea mea ultima)
Gandul central: Incepand din acest moment, invit in viata mea abundenta nelimitata
Intrebarea zilei: Ce pot face astazi ca sa obtin obiectivul pe care l-am ales constient?
ZIUA 5.
Mantra: SAT, CHIT, ANANDA (existenta, constiinta, binecuvantare)
Gandul central: Astazi, imi imbratisez potentialul de a fi, de a face si de a avea orice pot sa visez
Intrebarea zilei: Ce convingeri am preluat de la locul de munca, din familie, din scoala care nu sunt ale mele?
ZIUA 6.
Mantra: RAM (Tot ce doresc se afla in mine)
Gandul central: Tot ce doresc se afla in mine.
Intrebarea zilei: Ce comparatii externe fac, care ma impiedica sa primesc alte posibilitati si sa am incredere in succesul meu?
ZIUA 7.
Mantra: SAT CHIT ANANDA (existenta constiinta binecuvantare/beatitudine)
Gandul central: Folosesc intentia mea constienta ca sa imi manifest visele
Intrebarea zilei: Ce efort cred ca trebuie sa depun pentru a imi indeplini visele?
ZIUA 8.
Mantra: OM BHAVAM NAMAH (sunt existenta absoluta, sunt campul tuturor posibilitatilor, sunt campul posibilitatilor infinite)
Gandul central: Prin legea potentialitatii pure, eu pot crea orice, oricand, oriunde.
Intrebarea zilei: Ce judecati de bine sau rau folosesc?
ZIUA 9.
Mantra: OM VARDHANAM NAMAH (eu hranesc universul si universul ma hraneste pe mine)
Gandul central: Astazi si in fiecare zi, daruiesc ceea ce vreau sa primesc
Intrebarea zilei: Ce puncte de vedere folosesc atunci cand aleg sa refuz ceea ce imi doresc cu adevarat sa primesc?
ZIUA 10.
Mantra: OM CRIAM NAMAH (actiunile mele sunt aliniate cu legile cosmice)
Gandul central: Astazi, fac alegeri grozave pentru ca le fac dintr-un spatiu de constienta deplina.
Intrebarea zilei: Ce ma impiedica sa percep raspunsul care vine din spatiul de deplina constienta?
ZIUA 11.
Mantra: OM DAKSHAM NAMAH (cu actiunile mele, obtin beneficiu maxim cu efort minim)
Gandul central: Ma astept si accept ca abundenta sa vina la mine cu usurinta.
Intrebarea zilei: Cata permisivitate pot sa fiu cu tot ceea ce percep azi in mine si in jurul meu?
ZIUA 12.
Mantra: OM RITAM NAMAH (Actiunile si dorintele mele sunt sustinute de inteligenta cosmica)
Gandul central: Imi plasez intentia in vastul ocean al tuturor posibilitatilor si permit universului sa lucreze prin mine.
Intrebarea zilei: Cui ii sunt astazi recunoscator?
ZIUA 13. Mantra: OM ANANDHAM NAMAH (Din spatiul de beatitutine si de binecuvantare, eliberez actiunile mele de atasamentul fata de rezultat)
Gandul central: Pe masura ce renunt la nevoia de a-mi controla viata, Universul imi aduce o abundenta de lucruri bune in viata mea.
Intrebarea zilei: Ce energie, spatiu si constiinta pot fi ca sa ma detasez de rezultatul dorit?
ZIUA 14.
Mantra: OM VARUNAM NAMAH (Viata mea este in armonie cu legea cosmica)
Gandul central: Exista o cale prin care pot sa-mi indeplinesc adevaratul scop in viata.
Intrebarea zilei: Care este calea pe care nu o percep prin care pot indeplini cu usurinta ceea ce imi doresc cu adevarat?
ZIUA 15.
Mantra: AHAM BRAHMASMI (esența/centrul ființei mele este realitatea ultima)
Gandul central: Pe măsură ce trăiesc momentul prezent în mod conștient, trăiesc magia Sincrodestinului (prin trairea constienta a momentului prezent, traiesc magia sincrodestinului)
Intrebarea zilei: In ce momente ale zilei nu am fost pe deplin ancorat, prezent (simturi, ganduri, actiune, etc.)?
ZIUA 16.
Mantra: OM VARDHANAM NAMAH (hranesc universul si universul ma hraneste pe mine)
Gandul central: « Astazi imi amintesc sa fiu recunoscator »
Intrebarea zilei: Cum imi arat recunostinta pentru ce am primit azi?
ZIUA 17.
Mantra: SAT CHIT ANANDA (existenta, constiinta, binecuvantare/beatitudine)
Gandul central: Imi petrec zilele cu inima senina si fara griji, stiind ca totul este bine.
Intrebarea zilei: Ce ma ingrijoreaza, de fapt?
ZIUA 18.
Mantra: TAT TVAM ASI (Ii vad pe ceilalti in mine, si pe mine ma vad in ceilalti)
Gandul central: Sarbatoresc uniunea cu viata toata, stiind ca toti suntem unul. » « Sarbatoresc uniunea cu viata toata, stiind ca toti suntem unul. (Sarbatoresc unitatea/unimea/ indivizibilitatea cu viata toata, stiind ca toti suntem unu/un tot indivizibil. )
Intrebarea zilei: Ce definitie am despre familie?
ZIUA 19.
Mantra: SAT CHIT ANANDHA (existenta, constiinta, binecuvantare/beatitudine)
Gandul central: « Astazi, imi amintesc sa iubesc orice si pe oricine cu care vin in contact “
Intrebarea zilei: Ce este dragostea, ce nu percep?
ZIUA 20.
Mantra: OM RITHAM NAMAH (actiunile si dorintele mele sunt sustinute de inteligenta cosmica)
Gandul central: « Astazi, imi ofer momente de lux. »
Intrebarea zilei: Care este, pentru mine, primul moment de lux care imi vine in minte?
ZIUA 21.
Mantra: SO HUM (sunt accea, eu sunt/eu sunt ceea ce sunt)
Gandul central: In fiecare clipa a fiecarei zilei, imi traiesc viata in abundenta.
Intrebarea zilei: Ce insemn eu pentru abundenta?
ZIUA 22 (BONUS).
Mantra: SO HUM (eu sunt aceea, eu sunt ceea ce sunt, eu sunt)
Gandul central: “Crescandu-mi constienta in abundenta, îmi aduc aportul la vindecarea lumii.”
Intrebarea zilei: Ce contributie pot fi eu pentru crearea si amplificarea abundentei?
Ce altceva mai e posibil? Cum devine mai bine de atat? Ce contributie reciproca autentica suntem?
Meditatiile:
Textul audio al meditatiilor in limba romana: Ziua 1 , Ziua 2 , Ziua 3 , Ziua 4 , Ziua 5 , Ziua 6 , Ziua 7 , Ziua 8 , Ziua 9 , Ziua 10 , Ziua 11 , Ziua 12 , Ziua 13 , Ziua 14 , Ziua 15 , Ziua 16 , Ziua 17 , Ziua 18 , Ziua 19 , Ziua 20 , Ziua 21 , Ziua 22
Meditatiile in limba engleza: Ziua 1, Ziua 2 , Ziua 3 , Ziua 4 , Ziua 5 , Ziua 6 , Ziua 7 , Ziua 8 , Ziua 9 , Ziua 10 , Ziua 11 , Ziua 12 , Ziua 13 , Ziua 14 , Ziua 15 , Ziua 16 , Ziua 17 , Ziua 18 , Ziua 19 , Ziua 20 , Ziua 21 , Ziua 22
Te voi ruga sa respecti drepturile tuturor autorilor, a tuturor celor care au contribuit si a tuturor surselor, inclusiv a contributiei mele psiho-energo-cognitive si a deschiderilor energetice de posibilitati pe care ti le ofer. Este un prim pas prin care ne angajam sa ramanem in fluxul abundentei prin respectarea celor de la care am primit contributie si a autenticitatii, atat a noastra cat si a celor pe care ii intalnim. Daca simti ca doresti sa dai mai departe, te rog sa redistribui articolul acesta in forma integrala cu mentionarea numelui sitului. Iti multumesc!