Mantra: SAT, CHIT, ANANDA (existenta, constiinta, binecuvantare/beatitudine)
Gandul central: Astazi, imi imbratisez potentialul de a fi, de a face si de a avea orice pot sa visez.
Intrebarea zilei: Ce convingeri am preluat de la locul de munca, din familie, din scoala care nu sunt ale mele?
(lasa-te purtat de intrebare si de contributia energetica pe care ti-o ofer prin aceasta intrebare, ca de altfel, prin acest site integral)
Tema 5:
1. Scrie de 5 ori gandul central al zilei si reflecteaza asupra lui.
2. Noteaza convingeri pe care le-ai preluat de la locul de munca, din familie, din scoala, convingeri, idei care nu sunt ale tale, care nu reprezinta sinele tau.
3. Stai cateva momente cu tine si aminteste-ti, cu sinceritate, ce iti doresti TU (sinele tau, nu ego-ul tau).
Creaza, apoi, un vision board, un tablou cat mai clar si specific (un colaj de fotografii, mesaje, desene sau poate o coala separata pe care sa scrii detalii, elemente specifice care sa reprezinte dorinta, viziunea ta). Poate fi adaugat sau separat de colajul pe baza unui calcul financiar/ cheltuieli pe care ti le doresti (ca cele de la zilele 3/4). Orice visezi! Fara calcule, fara planuri, visul din inima ta in forma pura. In centrul colajului, adauga o fotografie cu tine in care simti bucurie.
4. Incepe sa creezi un grup (min. 3 persoane) caruia sa-i redirectionezi, ulterior, acest flux al abundentei prin programul de 38 de zile “Amplifica-ti abundenta personala!”. Sa il creezi in sensul de a incepe sa te gandesti ce persoane ar putea beneficia, sa iti notezi pe caiet numele lor.
Obs: Ca sa va concentrati mai mult pe exercitiile zilnice personale, amanati pana la sfarsitul programului (sunt 5 saptamani cu exercitii zilnice dintre care 22 de zile care includ meditatiile ghidate de Deepak Chopra). Am conceput si adaptat programul astfel incat sa fie introdus vinerea din ultima saptamana a programului si meditatiile impreuna cu exercitiile sa fie trimise incepand de duminica seara a celei de a 5-a saptamana/ sau luni dimineata in saptamana 6).
Incepe sa redirectionezi vinerea din ultima saptamana a programului, respectiv saptamana a 5-a. Astfel, se mai sedimenteaza si structureaza informatia si intelegerea (programul e destul de zguduitor). In plus, v-am adaugat cateva instrumente prin care se accelereaza procesul de deblocare.
Cu ocazia redistribuirii, poti relua si tu programul impreuna cu grupul pe care il formezi. Atunci vei prelua si rolul de lider, indrumator pentru cei din preajma ta, care vin spre tine (desigur, cu respectarea tuturor surselor si a tuturor contribuitorilor).
5. Lasa-te purtat de intrebarea zilei si de contributia energetica pe care ti-o ofer: Ce convingeri am preluat de la locul de munca, din familie, din scoala care nu sunt ale mele?
6. Trimite poza cu tema facuta! Trimite fotografie cu cel putin un element din fiecare punct al temei pana la ora 20:00.
Ține minte regula conform căreia ai 24 de ore pentru efectuarea exercițiului pentru a putea continua programul!
Analizeaza reactiile tale atunci cand te gandesti ca ai un interval limitat impus pana la sfarsitul zilei pentru efectuarea temei cu riscul eliminarii din joc si ca vei expune public aceasta tema (ce emotii, ganduri, senzatii corporale, amintiri, etc. te traverseaza).
Ce altceva mai e posibil? Cum devine mai bine de atat? Ce contributie reciproca autentica suntem?
Meditatia: Audio RO , Audio EN
Obs: In timpul meditatiei, iti poti lua caietul langa tine. S-ar putea sa ai anumite revelatii, ganduri, idei. Noteaza-le imediat ca sa nu se piarda pana iesi din starea de meditatie. S-ar putea sa fie valoroase.
Te voi ruga sa respecti drepturile tuturor autorilor, a tuturor celor care au contribuit si a tuturor surselor, inclusiv a contributiei mele psiho-energo-cognitive si a deschiderilor energetice de posibilitati pe care ti le ofer. Este un prim pas prin care ne angajam sa ramanem in fluxul abundentei prin respectarea celor de la care am primit contributie si a autenticitatii, atat a noastra cat si a celor pe care ii intalnim. Daca simti ca doresti sa dai mai departe, te rog sa redistribui articolul acesta in forma integrala cu mentionarea numelui sitului. Iti multumesc!